Dan zdravja v Celju: dan za koristen nasvet, gibanje in premislek o zdravju

Obiskovalci so lahko na lutki preizkusili tehnike pomoči pri oživljanju (Foto: Andraž Purg)

Številne ustanove, društva, organizacije, podjetja in posamezniki, katerih dejavnost je na kakršenkoli način povezana z zdravjem, so danes »zavzela« staro mestno jedro. Kdor je dopoldan prišel tja, je lahko dobil koristen nasvet ali informacijo glede zdravja in zdravega življenjskega sloga. Lahko pa se je udeležil tudi medgeneracijskega pohoda in poskrbel za nekaj gibanja, ki je pomemben gradnik zdravja. Tako je ob dobri udeležbi obiskovalcev, živahnem vzdušju, ob glasbi in plesu ter ob lepem sončnem vremenu uspešno minil še en Dan zdravja v Mestni občini Celje. Prirejamo ga v sodelovanju z javnim zavodom Socio – projektno pisarno Celje zdravo mesto ter drugimi partnerji.

Župan je nagovoril obiskovalce prireditve (Foto: Andraž Purg)

Množico v mestnem središču je pred začetkom pohoda pozdravil in nagovoril župan Mestne občine Celje Matija Kovač. Zahvalil se je vsem, ki so sodelovali pri organizaciji dogodka in poskrbeli za bogato predstavitev vsebin s področja zdravja.

»Danes vsi vemo, da je zdravje naša največja vrednota, ampak premalo naredimo za to. Vsebine, ki jih sodelujoči predstavljajo na dogodku so takšne, da bi jih moral vsakdo slišati in kaj upoštevati. »

V pogovoru z voditeljem Radia Celje, ki je kot medijski partner skrbel za program na Zvezdi, je župan glede svojih prizadevanj za ohranjanje zdravja povedal, da se poskuša čim več gibati. »Vsak dan sem v naravi, vsaj eno uro hoje, če le mogoče. Tudi prehrani posvečam precej pozornosti. Trudim se jesti čim več lokalno pridelane hrane, čim manj predelanih živil. Poskušam poskrbeti za dovolj spanja in se izogibati stresu, kolikor je v to v mojem poklicu sploh mogoče,« je še dejal župan.

Prim. Jana Govc Eržen, koordinatorica projekta Celje zdravo mesto, sicer pa strokovna direktorica Zdravstvenega doma Celje, je poudarila, da prireditev, s katero opominjajo na pomen zdravja za boljšo kakovost življenja, pripravljajo že od leta 2010. »Zelo pomembno je, da se na zdravje ne spomnimo samo enkrat na leto, ampak res vsak dan. Že zjutraj se moramo spomniti, da je treba pojesti zajtrk, saj raziskave kažejo, da je ta obrok izjemno pomemben za zdravje. Pa seveda veliko gibanja, ustrezna prehrana s čim več rib, sadja, zelenjave, oljčnega olja… Stavim na mediteranski način zdrave prehrane,« je zaupala.

Atletski strokovnjak Milan Kranjc, uspešni trener naše šampionke v skoku palico Tine Šutej, je pojasnil izostanek svoje varovanke, ki je bila napovedana za sodelovanje na medgeneracijskem pohodu. Tini je udeležbo preprečila terapija, ki se ji je morala podvreči zaradi poškodbe ahilove tetive. Izrazil je upanje, da bo tretma Tini pomagal, da se bo lahko pripravila na poletno sezono.

»Kot atlet sem praktično že 50 let v Atletskem društvu Kladivar, s športom sem se začel ukvarjati v osnovni šoli. Celo moje življenje je prepleteno s športom, z delom z mladimi in verjamem, da to tudi dobro vpliva na zdravje in dobro počutje,« je pripovedoval svojo športno zgodbo vrhunski trener, ki že deseto leto vodi Tino Šutej. V tem obdobju je osvojila osem kolajn na velikih tekmovanjih, kar je res izjemen uspeh.

Milan Kranjc, Jana Govc Eržen in Matija Kovač (Foto: Andraž Purg)

Po pogovorih na Zvezdi je sledil medgeneracijski pohod. Za zagonsko energijo pohodnikov je poskrbela Godba na pihala KUD Ljubečna. Pohodnike je pot iz Glavnega trga vodila po Savinjskem nabrežju vse do novega mostu na Špici in nazaj do Doma ob Savinji, kjer je bil zaključek.